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Améliorez votre estime de soi avec un accompagnement psychothérapeutique sur mesure. Développez votre confiance en vous et at

Se faire accompagner est une occasion d’expérimenter un autre regard sur soi et sur la relation à l’autre

Myriam El Kettani

Après plus de 20 ans dans le monde de l'entreprise, il me tenait à coeur de mieux comprendre les relations humaines. De nature altruiste, je ressentais au fond de moi le desir de travailler dans un domaine qui me permettrait d'aider les autres. Cela m'a conduite à étudier la psychothérapie et naturellement, j'ai décidé d'en faire mon métier. En tant que praticienne de la relation d'aide certifiée de l'IMPR...

myriam el kettani psychologue psychothérapeute

Carl Rogers Fondateur de la Psychologie Humaniste 

Eugène Gendlin Fondateur du Focusing

Mon approche

Formée à l’approche centrée sur la personne et au Focusing, tous deux issus du courant de la psychologie humaniste, mon approche non directive et profondément respectueuse de la singularité de chacun privilégie la relation entre moi même et la personne que j’accompagne. Cette qualité de la relation est le socle de l’espace d’écoute, où les ressentis et les difficultés sont accueillis et écoutés, pour aller vers une meilleure compréhension de soi et des autres, et pour cheminer ensemble vers de nouvelles ressources intérieures.

Accompagnement
individuel

Il s’agit d’un espace de confiance, au sein duquel la qualité de la relation entre le patient et moi même est le point de départ de la thérapie individuelle.

Au fil des séances, cette qualité de relation se bâtit grâce aux fondamentaux de l’approche humaniste, à savoir:

un accueil et un regard positif inconditionnels,  

une communication authentique et une compréhension empathique.

Accompagnement parents et enfants/ adolescents

Après quelques années en charge de la cellule d’écoute dans le milieu scolaire, Il me tient aujourd’hui à cœur de proposer des séances d’aide à la résolution de conflits au sein de la cellule familiale.

Ces séances s’adressent aux parents préoccupés par des difficultés de communication avec leur enfant/adolescent. Dans un espace sécurisant, de facilitation de l’écoute et de la compréhension mutuelle, je propose une ou plusieurs séances, selon le besoin de chaque famille.

Facilitation de groupe de paroles

La facilitation d’un groupe de paroles requiert dans un premier temps la mise en place d’un cadre permettant aux participants de se sentir en confiance et libres de partager leurs expériences personnelles, sans craindre le jugement de l’autre.

En tant que gardienne de ces valeurs ( libre expression, non jugement et respect de la différence ), je propose des groupes de paroles à thème ( comme par exemple le stress au travail) pour des personnes désireuses d’échanger sur des sujets qui leurs tiennent à cœur. 

Formation à la posture d’aide destinée à toute personne ou groupe évoluant dans un milieu d’aide tel que le milieu scolaire.

Formation à la relation d'aide

Cette formation s’adresse au milieu éducatif, et plus spécifiquement :

  • aux enseignants,

  • aux membres de la vie scolaire

  • ou toute autre personne amenée à accompagner et soutenir l’enfant et l’adolescent au sein de l’établissement scolaire.

Il s’agit d’une formation, essentiellement experientielle, favorisant les échanges et les partages entre participants dans l’objectif de

  1. Développer des compétences relationnelles 

  2. Renforcer la capacité à soutenir les enfants et leurs familles grâce à l'intégration d'attitutes facilitantes.

Quand demander de l'aide

La thérapie par la parole est avant tout une relation d'aide et un accompagnement pour traverser ensemble les difficultés de la vie. Il ne s'agît pas de se fixer des objectifs ni de suivre une feuille de route, mais plutôt d'apprendre à se connaître, se comprendre et à ouvrir sa conscience de soi et des autres. Voici quelques exemples de thèmes souvent abordés en séances:

myriam el kettani psychologue psychothérapeute
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